今週のHIKARIスピリットカード：「プライド」
GWが明けた今週。
心のどこかで、こんな気持ちはありませんでしたか？
「しっかりしなきゃ」「ちゃんとやらなきゃ」「人にどう見られているかな」——
新しい季節のスタートに気持ちが高ぶって、知らず知らずのうちに自分に厳しくなっている。よく見せようとして、少し無理をしている。
今日、みなさんを想ってひいたカードはそんなときにやはりぴったりでした。
HIKARIスピリットカードの「プライド」は、そんな今の自分を静かに映し出してくれるカードです。
カードからのアドバイス：「無理をしない」
このカードのアドバイスは、シンプルにこの一言。
「無理をしない」
プライドは、前に進む力になることもあります。でも行き過ぎると、自分を追い詰める鎖になってしまうことも。
「頑張れていない自分はダメだ」と感じた瞬間、それは本当の自分の声ではなく、プライドの声かもしれません。
まずは深呼吸。今日くらい、「できなくても大丈夫」と自分に言ってあげてみてくださいね。
今日のアロマアイテム：ラベンダー＋プチグレンの保湿ジェル
GW中に陽をたくさん浴びた方へ、今日のおすすめアイテムはこちら。
ラベンダー＋プチグレンの保湿ジェル
🌿 ラベンダー
穏やかで深みのある花の香り。慌ただしい気持ちを、少しずつほぐしていくような香りです。
🍊 プチグレン
ビターオレンジの葉から採れる、爽やかでウッディな柑橘系の香り。気持ちが張り詰めているときに、そっと深呼吸のきっかけをくれる香りです。
この2つをジェルベースに合わせて、陽に当たった後のスキンタイムに使っています。
夜のバスルームで、顔や腕にやさしくなじませながら今日一日の自分をねぎらう時間——そんな使い方が好きです。
簡単レシピ（目安）
- ジェルベース 30ml
- ラベンダー精油 4滴
- プチグレン精油 2滴
※ご使用前にパッチテストをおすすめします。精油は直接肌に使用しないでください。
私の想い
正直に言うと、私もGW明けはいつも少し「プライドモード」になります。
「また新しい月が始まる。ちゃんとやらなきゃ」と、知らないうちに気持ちを張ってしまうのです。
でも最近、気づいたことがあって。
無理をしているときって、香りをちゃんと感じられていないんです。嗅いでいるのに、頭が別のことを考えていて、香りが届かない。
反対に、「無理しなくていいや」と思えた瞬間——ふっと香りが体に入ってくる感覚があります。
体も心も、余白があってはじめて、良いものを受け取れるんだなと実感します。そのお手伝いができる方法を、香りを通してもっとお伝えできたらと思っています。
あなたの今週が、少し肩の力を抜いた日々でありますように。
来週のお知らせ
🌸 明日5月10日（土）10:00〜、6月のサロンご予約をLINEにて受け付け開始します。トリートメント・フェイシャル・よもぎ蒸しなど、ご希望のメニューをお気軽にご相談ください。
🌼 HIKARIスピリットカードの個人セッション・養成講座のご相談も随時受け付け中です。
salonRyukuでは
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