東京に来て3日目の朝です🌿
旅って、楽しいけれど、
じわじわと体に積み重なるものがありますよね。
移動の疲れ、慣れない枕、
食事の変化、普段より多く歩くこと。
ひとつひとつは小さくても、
積み重なると「あれ、なんかだるいな」という感覚になってくる。
そうなってから対処するより、
なる前に整えておくことが私のスタイルです。
旅のカバンにオレガノカプセルを入れる理由
私がGWの旅に必ず持っていくのが、
プラナロムのオレガノカプセル🌿
オレガノというハーブをご存知ですか？
イタリア料理のスパイスとして馴染み深いあのハーブです。
プラナロムのオレガノカプセルは、
オレガノの精油成分をカプセルに閉じ込めたサプリメント。
旅先で体に負担をかけやすい時期に、
内側からサポートするお守りのような存在として愛用しています。
「ちょっと疲れそう」という予感を大切に
使い方で私がいちばん大切にしているのが、
「先回りして飲む」という感覚です。
疲れが出てから、ではなくて——
「今日は移動が多いな」
「昨日あまり眠れなかったな」
「外食が続いているな」
そういう予感がしたときに、
そっとケアをしておく。
体が本格的にSOSを出す前に整える。
それが旅を最後まで楽しむコツだと思っています。
✨「予防」としてのアロマのパワー
旅先で自分の体を整えながら、
ふと思うことがあります。
日常でもまったく同じことが言える。
「疲れてから休む」ではなくて、
「疲れる前に整える」——
そのちいさな先回りの習慣が、
暮らしをずっとラクにしてくれます。
アロマや植物の力って、
そういう「予防的なケア」にとても向いています。
14年使い続けてきて改めて感じています。
🌿 プラナロム オレガノカプセル
詳しくはこちら → https://www.pranarom.co.jp/lineup/supplement/
salonRyukuでも毎月20日のLINE限定販売でお取り扱いしています。
次回は5月20日（火）〜ご予約受付スタートです💌
salonRyukuでは
・アロマトリートメント
・アロマテラピー講座
・HIKARIスピリットカード
・アロマクラフト体験
を行っています。
お問い合わせは公式LINEよりお気軽にご連絡ください。
https://lin.ee/rusHz6v
HP：https://salonryuku-iyashi.com/
