冷え– tag –

「なんだかいつも疲れている」「ちゃんと寝てるのに回復しない」 その奥に、実は“冷え”が隠れていることがよくあります。 体が冷えていると、血流が滞りやすくなります。巡りが滞ると、酸素も栄養も届きにくくなる。 すると、筋肉はこわばり、内臓は働きづ...