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今日はローズフェイシャルのご予約。 ローズは「美の象徴」と言われますが、その作用は、もっと本質的なところにあります。 ローズの香りが脳に届くとき 香りは、嗅覚を通して直接「大脳辺縁系」に届きます。 大脳辺縁系は、 ・感情・自律神経・ホルモン分...

昨日は2周年の周年祭イベントでした。 アロマとアイシングクッキー。クッキーとアロマの香りと甘さに包まれた、やわらかな時間。 でも今日は、少しだけ“裏側”のお話を。 実は、少しだけバタバタしていました コラボ講座は何度やっても、事前に「これとこれ...

昨日ロミロミのトリートメントをしていて、あらためて感じたことがあります。 それは――冷えている場所は、ほぼ確実にコリを抱えているということ。 今日はそのお話を。 アロマロミロミで分かる「本当のコリ」 アロマロミロミは、アロマトリートメントの要...

冬が終わりに近づく頃。体は思っている以上に、冷えを抱えています。 1. 春前は“隠れ冷え”が増える季節 2月後半。日差しは少し柔らかくなるけれど、空気はまだ冷たい。 この2~3月という時期は、自覚のない冷え＝“隠れ冷え”が増えます。私自身もそうですが...

天然素材の蜜蝋シアバタークリーム作りワークショップを岩国市で開催しています。 1. 春前に起きやすい肌のゆらぎ 2月の終わり。まだ寒いのに、どこか春の気配。 この時期は「乾燥」だけでなく赤み・かゆみ・ゆらぎが出やすい季節です。 春のトラブルは、...

「小顔＝引っ張って引き上げる」 そんなイメージを持っていませんか？ ぐいぐい引き上げる。しっかり圧をかける。摩擦をかける。 確かに“やった感”はあります。ですが、これはローズフェイシャルに限らず、フェイシャルトリートメントの世界ではＮＧです。...

「なんだかいつも疲れている」「ちゃんと寝てるのに回復しない」 その奥に、実は“冷え”が隠れていることがよくあります。 体が冷えていると、血流が滞りやすくなります。巡りが滞ると、酸素も栄養も届きにくくなる。 すると、筋肉はこわばり、内臓は働きづ...

今日は祝日なので、少しゆっくりと自分の思い出話をしたいと思います。最近、「じゅんこの部屋」という「何かをスタートしたいんだけれども、何からしていいかわからない。でもコンサルや商工会に行くのはちょっと怖い」という方に向けて、学びを共有した...

今日、ちょっとしたお知らせがあります 春が近づいてくるこの時期、なんとなく気持ちが前のめりになったり、逆に、少し立ち止まりたくなったり。 何かを始める前の、この「間」の時間って、実はけっこう大事だなと思っています。 今日は、そんな整えるタイ...

昨日の大雪は20年ぶり？くらいの機会のようです。ジャズミュージシャンの友人が東京で歌っていましたが、午前1時に電車が止まったようで心配です。こちらもずっと活動を止めず日々地道に頑張っている10年来の友人なのですが、お互いに0歳児、1歳児を連れて...