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満月明けの疲れやだるさを感じていませんか？7月最後のHIKARIスピリットカードは「HEALING」。仕事・子育て・夏休みで自分の時間がない40代女性へ、あえて作る5〜10分の休養時間について、岩国salonRyukuがお伝えします。心と体の余裕の取り戻し方。