今日引いたHIKARIスピリットカードは、Balance（バランス）でした。
夏休みも終盤。
ぴったりのカードが出たな、と思いました。
今日のカード｜Balance
仕事と家庭。心と体。
睡眠、食事、運動、感情に任せること。どれかに偏ると、自分のバランスが取れなくなってしまいます。
ちょっと一人の時間をとって、お茶でも飲みましょう。
お気に入りの飲み物で、少し自分を甘やかして。
夏休み終盤、どこかに偏っていませんか
夏休みが始まった頃は、まだ余裕があったかもしれません。
でも一ヶ月が経つ頃には、
お昼ごはんの支度、送り迎え、宿題の声かけ、その合間の仕事。
気づけば、自分のことだけが後回しになっていた。
そんな方も、いらっしゃるのではないでしょうか。
「感情に任せること」も、バランスのひとつ
カードから私がイメージしたものは、この4つです。
- 睡眠
- 食事
- 運動
- 感情に任せること
最初の3つは、よく言われることかもしれません。
でも4つめの「感情に任せること」が、私はいちばん難しいと感じています。
疲れているのに、まだやれると思ってしまう。
本当は休みたいのに、予定を埋めてしまう。
頭で決めたことばかりを優先していると、
自分がどう感じているのかが、だんだん分からなくなっていきます。
私の想い
バランスをとる、というと、
すべてを完璧に回すことのように聞こえるかもしれません。
でも本当は逆で。
どれかに偏っていることに気づけたら、それだけで十分なのではないだろうかと思ったりもします。
私たちの毎日は、放っておくとどんどん埋まっていきます。
予定も、やることも、頭の中も。
その中で自分を保つ方法は、大きなことでなくてもよくて。
お茶を一杯いれる時間が、実はいちばん確実なのかもしれません。
ちょっと一人の時間をとって、お茶でも
お気に入りの飲み物で、少し自分を甘やかして。
カードが最後に言っているのは、それだけです。
難しいことは何も言っていなくて。
ただ、座って、一杯飲む。
好きな香りをひとつそばに置くのも、いいかもしれません。
私は、そういう時間に助けられてきました。
新学期が始まる前に。
どうぞ、ご自分の時間をすこしだけ。
HIKARIスピリットカードについて
HIKARIスピリットカードは、占いではありません。
今の自分の心を映す鏡のようなものだと、私は思っています。
同じカードでも、その日の状態によって受け取るものが変わります。
今日のあなたは、この「Balance」をどう受け取られたでしょうか。
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