セルフケア– tag –

体育祭や試合、会議やプレゼン。大切な朝にこそ寄り添う香りを。salonRyukuの手作りアロマフレグランス〈Dandelion for Man〉と月桂樹ローレルの香りについて、子どもの体育祭の朝に綴ったコラムです。父の日ギフトにも。

梅雨は心も体もどんより重だるく感じやすい季節。湿気の時期の心身の変化と、気分をすっきり巡らせたい時におすすめの精油3選、毎日続けやすいアロマルーティンを岩国salonRyukuがお伝えします。香りで梅雨をやさしく整えるヒントに。

5月のsalonRyukuをご利用のお客様から「よもぎ蒸しで一番汗が出た」「温泉に行かなくてもいいかも」と嬉しいお声をたくさんいただいた1ヶ月でした。心と体をゆるめる時間を岩国よりお届けしています。

ゴールデンウィーク前に、皆さんへHIKARIスピリットカードを1枚引きました。届いたカードは「Wealth（ゆたかさ）」。自分へのご褒美と、内側から豊かになるヒントをお伝えします。岩国のアロマサロンRyukuより。

salonRyukuでは毎月20〜22日の3日間、LINE登録者限定でプラナロム・KENSOのアロマ商品予約を受け付けています。今月はアロマフォースグミ・オレガノカプセル・ラベンダーウォーターをご用意。岩国でアロマを暮らしに取り入れたい方へ。

アロマセラピスト14年目の誕生日に決意したこと。「教える・施術する」を超えて、香りを通じて暮らし全体を豊かにする「アロマライフナビゲーター」という新しい道へ。

春の変わり目、なんとなく気持ちが落ち着かない…そんなとき、HIKARIスピリットカードが届けてくれたのは「そのままでいい」という静かなメッセージでした。岩国salonRyukuからお届けします。

春になると眠れない、朝起きても疲れが取れない——そんな方が増える季節です。自律神経と睡眠の関係、そしてアロマで眠りをサポートする方法を岩国salonRyukuがお伝えします。

「ぐっすり眠れた」「休んだようで休めてなかったけど、芯からゆるんだ」——よもぎ蒸し×ロミロミを受けたお客様の声と、セラピスト自身の腰痛体験から、自律神経の緊張とアロマトリートメントの関係をお伝えします。山口県岩国市salonRyuku

新学期・新生活で体が張っていませんか？ローレル（月桂樹）精油は、緊張や不安をやわらげ、自信を取り戻すサポートをしてくれる"勇気の精油"です。岩国のアロマサロン・salonRyukuが使い方をご紹介します。